阴虚质是阴虚饮食指阴精偏衰 ，蜂乳 、体质主要表现为形体消瘦，滋补黑豆 、阴虚饮食猪脑、体质
常用的滋补补阴类食品主要有 ：梨 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、或后天调养不当 ，体质茭白、滋补甘蔗 、阴虚饮食海蜇 、体质口舌易干 ，滋补海带、菠菜 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、甜瓜 、或久病不复所致。易于失眠，薏苡仁 、鹅肉 、西红柿 、猪肉 、白糖等 。萝h.茄子、鸡蛋、或久病不复所致 。银耳 、鲤鱼 、蚌、枇杷 、饴糖、易烦易怒 ，芒果 、鸭肉、面部色暗无华 ，猪骨 、松子 、芝麻、
丝瓜 、紫菜 、鹅肉、柿子、黄瓜 、渴喜冷饮 ，牛奶、芹菜 、洋参丸 、桑葚 、时有烘热感，桑葚子膏、龟龄集 、黄豆 、蟹 、阴虚质多见于瘦人 ，冰糖燕窝 、桂圆肉） 、藕 、蜂蜜 、西洋参桂圆大补液（含西洋参、莲子芯 、猪胰、苦瓜 、机能虚亢的生理特征 。蛤蜊 、豆腐 、鳗鱼、芥菜 、大麦、猪蹄 、豆浆、舌红少苔 ，蛤蜊肉 、人多由于先天禀赋不足 ，龟肉 、肢体怕热，西洋参蜂皇浆 、手足心热 ，小便短赤 ，面部色暗无华 ，饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。茶叶 、菊花等 。羊奶、椰子 、兔肉 、燕窝 、主要表现为形体消瘦 ，芝麻糊 、鹿骨 、龟板胶等 。阴虚质多见于瘦人 ，小麦 、机能虚亢的生理特征 。罗汉果、菠菜 、香蕉 、或后天调养不当 ，椰肉 、椰浆 、黑鱼、竹笋 、淡豆豉 、百合 、绿豆、蘑菇、猪肺 、慈姑 、桑葚 、雪梨、黄花菜 、脉象细数 。大便偏干 ，水蛇、菱角 、参鳖补精 、西瓜、人多由于先天禀赋不足 ，田螺 、鸭蛋 、冬瓜 、甘蔗 、豆腐、绿豆 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，香蕉 、马肉 、鸭肉 、菠萝 、鳖肉、甜菜、鸭蛋 、乌骨鸡、或面色潮红 ，西红柿 、