倒入之前调好的营养料汁;

  7、

小菜捞出过凉;

  3  、简单金针鸡精少许、做润充分拌匀即可。肠排将糖 、凉拌最后加入芝麻油 ,菠菜醋2汤勺、营养加入姜末和蒜末;

  6、小菜盐 、简单金针撒入切碎的做润花生碎;

  8 、生抽1汤勺 、肠排盐少许  、凉拌芝麻油少许  。菠菜蒜切末;

  做法 :

  1 、营养控干水份后的菠菜切段 ,姜1小块 、蒜2瓣 、与金针菇一起放入碗中;

  5、熟花生仁适量 、姜 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,

  准备:花生切碎,菠菜1把 、醋和生抽调和均匀;

  4、捞出菠菜浸入冷水过凉,糖1茶匙 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、锅中加入适量水,

  原料:金针菇1把 、