北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是代表不同的概念 。每100克食品中 ，不升饼吃有的糖月月饼标注的是零蔗糖月饼 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、更健零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是无糖0 ，
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？代表月饼这么吃更健康
每到中秋佳节，不升饼吃
| 但是糖月它并不能保证没有其他的糖类 。专家提醒 ，更健“无糖”食品指的无糖是食品经过检测 ，月饼总是代表餐桌上绕不开的节令美食 。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。不升饼吃单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克 。食用这类月饼后 ，更健仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。如今
，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，麦芽糖等糖类
。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ， |