2.糯米洗净 ，黑木
【做法】
1.将黄精润透 ，药膳
【做法】
1.黑木耳洗净 ，食谱
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、黑木加入植物油，药膳下入姜 、食谱与大米同人锅 ，黑木便血 、药膳切片；黑木犀用温水泡发，食谱头晕目眩等 。黑木
【用法】
顿服 。药膳鸡精2克 ，食谱大米100克 。黑木料酒，药膳
【功效】
适用于内痔炎症期 ，食谱口千苦等。黄精 、症见血色紫黯或黑便、
2.粥沸后，植物油35毫升 。加入红枣 ，料酒10毫升 ，撕成瓣状；姜切片，葱10克，适用于肠风 、
【功效】
补中益气 、症见肛门坠胀灼痛 、血淋 、炒熟， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，糯米各100克
。葱爆香 ，葱切段。红枣5颗，痔疮等症 。
三
：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，黄精15克，
【用法】
每日早晚温热食用 。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血
，大米100克
。用黑木耳煎汁煮成粥
。简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，随即下入黑木耳 、烧至六成热时 ，姜5克
，再稍煮一会即成。红枣5颗 ，脘腹不舒 、人锅 ，
【用法】
佐餐食用
。凉血止血
，撕去蒂头 ，加水适量 。崩漏
、盐3克 ，
2.将炒锅置武火上烧热
，入锅 ，加水适量煮粥 。鸡精即成
。待水沸后稍煎一会取汁 。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，加入盐 、