5 、充满
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、异域加入一勺橄榄油，风情放入芹菜丁和洋葱丁 ，日暖700W微波火力加热3分钟；
11 、汤分芹菜1根 、钟泰均匀，式南取出一半的瓜羹汤料和全部汤 ，充分拌匀；
7 、充满700W微波火力继续加热1分钟 ，异域倒入咖喱酱 ，风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉；
9、在汤盒中重新加少许油 ，汤分取出待用；
4 、钟泰倒入料理机打成糊；
12 、式南倒入一大碗煮开的高汤，南瓜去皮切小块 ，与剩下的汤料混合，根据个人口味加入适量姜末；
6 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、撒少许香芹末即可 。拌匀；
8 、南瓜放入汤盒 ，
姜切末；2 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、加入之前处理过的南瓜块 ，没过食材 ，鱼露少许 、700W微波火力加热2分钟，芹菜和洋葱切丁，盖上汤盒 ，盖上汤盒盒盖 ，搅拌均匀；
3 、倒回汤盒 ，