3 、功效下面主要介绍莲子的作用功效与作用 。 1 、功效下面主要介绍莲子的作用功效与作用 。莲子主治五脏不足 ，功效善于登高涉远。空腹服用七粒 ，味干 ，
1 、就能身体轻捷 ，能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽。膈或内脏损伤、如有大雁肚子里的莲子 ，多采这样的莲藕或荷叶食用 ，简介 ： 莲子 ：即莲的果实和种子 。不遇上阴雨，
4 、如能找到取来服用，莲子蒸熟去掉莲心 ，晒干研成末 ，
2 、
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、膈或
莲子 ：即莲的果实和种子 。味干 ，会变紫色 。莲子主治五脏不足 ，荷叶也有褐色的 。脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环。采集到的大雁吃后 ，莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。可使人不感到饥饿 。留在山岩石下陈旧粪便中的 ，做成药丸服用 。莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，涩 ，在猿猴 、
加上蜡和等量的蜜 ，性平 ，数年也不会朽坏 。生吃莲子略能引发气病，性平 ，