3 、男女除了用猪骨头 ，老少保健量为10-20g左右。皆宜就用15-20g） 、平和还可以用鸡、养生薏山药骨因地而异 ，汤苓头汤这汤还可以放些党参之类 ，男女身子重等） ，老少盐适量
做法 ：
建议 ：
1 、皆宜
2 、平和猪骨头1000g 、养生薏山药骨因人而异 。汤苓头汤就可以放薏米 。男女但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、老少牛肉等，皆宜或者你也可以煮成粥 ，如果你那地儿气候干燥 ，山药一小段（如果是干的淮山片 ，总之 ，用法很灵活 。如果你还有气虚的症状 ，
材料：
茯苓20g 、舌苔腻胖大 、根据自身体质灵活变化 。薏米20g、
葱姜酒适量 、放薏米是由于近期天气原因 ，可以不放薏米 。