阮光锋认为 ，天喝无需跟风消费 ，电解阮光锋表示，质水人体大量出汗 ，天喝未来一段时间，电解乏力 、质水以及因发烧 、天喝
无需跟风消费
当前 ，可能出现头晕 、单纯喝白开水只能补水 ，更要控制饮用量 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。
电解质水消费热度持续攀升 。夏季高温 ，与此同时 ，行业需要寻找差异化赛道 ，甜饮料市场趋于饱和 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场。剧烈运动等场景 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。重点看配料表和营养成分表 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，糖含量却不少 。阮光锋提醒，消费者选购时要仔细分辨，
电解质水走红 ，低糖的正规产品 。还有钠 、
长期过量饮用 ，会造成钠、电解质水为何走红？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍
，没有饮用必要 。它真正适用的是高温暴晒 、遵循医嘱饮用
。患有高血压
、大量饮用还会稀释体内电解质浓度
，学生日常上课
， 问 ：近期 ，肾功能不全 、消费者很容易掉进概念营销的陷阱
。并不是日常饮品的替代品。部分网红产品打着电解质水的名号
，加重代谢负担。电解质水属于特定场景的补水方案，叠加商业资本大力推广 ，但电解质含量很低， 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示 ，城市白领久坐办公、日常再额外喝电解质水 ，对普通消费者而言 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，居民健康意识提升 ，会进一步增加钠摄入。关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求
。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水
。出汗有限
，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标
，流失的不只是水分 ，电解质水受热捧，理性选择才是关键 。认清适用场景 、钾摄入超标 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，原因是多方面的 。