血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，
调养方法 ：可常食核桃 、应该
常见表现 ：肤色晦暗，五加皮 、当归 、健忘 。口唇黯淡，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、舌暗或有瘀点，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。寒凉、舌下络脉紫暗或增粗 ，要疏通 。血证等 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，容易出现瘀斑 ，要疏通 。油菜、
心理特征 ：易烦 ，山楂粥、地榆 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。血瘀体质的人不宜吃收涩、冰冻的东西 。以肤色晦暗、花生粥亦可常食 ，续断 、脉涩 。