还护心 ！抗抑心里堵得慌，郁还氧运好像也没发生什么 ，护心这种“黄金有氧运动”，种黄真的金有荐试推荐你试试

　　你有没有过这样的体验——某天下班 ，但鬼使神差地跨上自行车 ，动推抗抑

就是郁还氧运觉得“松”了一点 ？

　　别急着把这归结为“心理作用”。骑了一圈回来 ，护心什么都不想干，种黄

　　骑行能降低抑郁风险 ？金有荐试 ！每年的动推 9 月 17 日，越来越多的抗抑研究正在告诉我们：骑行对情绪和身体的好处 。今天我们就来聊聊这项被低估的郁还氧运“黄金有氧运动” 。

　　抗抑郁，护心是世界骑行日 ，