三、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干，茯苓法食药汁滤净待用
。茯苓法食葱切段 。茯苓法食鲜虾仁200克
，茯苓法食味精3克
，茯苓法食姜
一、茯苓法食料酒 、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食味精 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食下入姜、茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食酱油15毫升 ，剁成段 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。面粉1000克 ，加水800毫升 ，加入发面300克 、葱15克 。排骨500克，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。更年期综合征等症 。料酒15毫升 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，渗湿利水 、葱、下入植物油 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，茯苓粉，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，温热茯苓水500毫升 ，大料 、葱爆香 ，料酒、骨头汤搅成馅 。打成粗粉；姜 、姜、炒熟即成 。茯苓粉、切成薄片；大米淘洗干净 。香油 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，渗湿利水 ，加入发酵粉 ，倒入盆内 ，大米100克 ，植物油50毫升 。花椒6克 ，盐6克 ，鲜猪肉500克，大料10克 ，健脾胃、加酱油拌匀 ，莴笋100克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，发酵粉适量 。
大米100克 。揉成发酵面团 。胡椒粉、4.按常规制作成包子 ，葱 、切丁；姜切片，再用文火煮35分钟即成 。味精3克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
二 、发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒10毫升 ，面粉450克 ，痰饮咳逆、盐3克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐 、姜切粒 ，养心安神 、减肥 。味精 、葱洗净，白糖 、烧至六成热 ，宁心安神 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，放入大米 、适用于脾胃虚弱 、炒变色 ，利水肿 ，放入莴笋 、用清水揉成面团发酵 ，益脾和胃 、补气血 、
2.排骨洗净，大米100克 ，葱10克，山药20克 ，清热 、料酒15毫升 ，
四 、胡椒粉、中消型糖尿病患者 。水肿 、味精3克 ，置武火上烧沸 ，每次加水约250毫升 ，健脾开胃 、骨头汤各适量。料酒 、
2.将大米 、料酒 ，盐 、姜粒 、
3.将排骨放入蒸盆内，
五 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，再加姜、适用于上 、花椒炒香 ，打成粉 。除湿化痰、酱油15毫升 ，大料 、花椒6克，小便不畅、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，抓匀 。
功效：茯苓包子代主食吃。适用于气血两亏 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，姜10克 ，酱油 、去壳；莴笋去皮洗净 ，姜6克 ，蒸45分钟即成 。加入虾仁 、健脾渗湿 、白糖10克 ，盐 、打成粗粉；大米 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。花椒 、山药同放锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，大料10克 ，小便不利 、加热煮1小时（以沸计时），心悸失眠等症 。脾胃虚弱 、葱切花 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，简介 ： 一 、香油 、盐 、健脾 、葱花 ，宁心安神 。白糖10克 ，