南瓜洗净去皮，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw西蓝花掰成小朵 ，蒸南西兰花、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。

　　4、蒸南

原料 ：

　　南瓜、蜜汁

　　6 、蒸南

　　2 、蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

做法 ：

　　1 、蒸南

　　3、蜜汁按照原来的造型放入盘子里 。放入锅里蒸熟。

　　5 、切下一块 。蜂蜜、南瓜切成小方块 ，橄榄油 。