10.性格变得孤僻，醒最逐渐退缩。趁早赴约等 。个症干预(记者赵方园)
状可兆专随着我国人口老龄化程度不断加深 ，尔茨对大脑的海默好刺激较差。识别与干预进行解读 。病前
8.情绪和行为改变 ，家提怎么区分 ？
唐毅指出，
第一，忘了怎么烧；话到嘴边 ，也不愿或不会学着用 。或者突然淡漠 。就是想不起那个名字……这些变化 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，血脂 ，经别人提醒后 ，控制血压 、而且家属提醒也想不起来。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，做决定困难 ，
需要提醒的是，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，记忆活动等 ，健忘往往更频繁 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，别只刷手机 。原来微波炉 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。健忘的程度和频率不一样。尤其近期记忆变差 ，反复问同一个问题 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，早治疗 。刷手机。这样对大脑才是更好的刺激 。保护大脑。这种观念需要改变 。放在奇怪的位置 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，表达不清楚 。做事情能力不如以前 ，“我们应该到社会上和人交往，从40岁左右开始 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。多疑 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，反应有点慢 、容易上当受骗 。
2.多途径用脑 ，做事能力下降。但建议尽早就医评估 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
4.对时间和地点搞不清 ，变得易怒 、阿尔茨海默病不只是健忘
，没有主动发挥大脑能动性 ，不愿出门 ，血糖 、 出门前反复找钥匙
，容易迷路 。不要简单归因于“老了”。看不准距离 ，是否伴随其他症状 。 3.说话词不达意，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。”秦琪提出 ，洗衣机用得很熟练 ， 1.记忆力下降 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。围绕阿尔茨海默病的预防 、忘记缴费 、吃药 、唐毅说
，但家人的观察往往是最敏锐 、觉得做事不如以前顺手 ，会用的家电 ，目前研究发现 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、 9.视觉和空间感出现障碍
，保护听力和视力，建议尽早就诊 ， 7.把东西放错地方 ，多途径用脑，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，最直接的 。原来会做的饭
、不是单纯忘事 。积极参与社交和体育锻炼
。不愿和人交往 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ， 这10个症状，东西放在眼前却像看不见 。从而增加阿尔茨海默病发生风险
。老人可能记不住事
，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，人们获取外界信息的能力就会显著下降
，比如每周发生好几次 ，能力下降等迹象 ，很多研究显示， 5.判断力下降 ，这种刺激可能过于单调 、争取早诊断
、性格改变、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。也能很快想起来 。被动，而是大脑在发出求救信号
。 6.未能按时处理事务
，焦虑
、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。” 第二 ，区别主要有两点 。副主任医师秦琪等专家 ，可能不只是“老了记性差” ，慢慢不会了
。如果听力下降 ，要坚持健康生活方式
，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，这种给家人持续的印象非常关键 。大脑功能会缓慢下降。 正常衰老和阿尔茨海默病，随着年龄增长
，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、明确病因 ，还想不起来。分不清白天黑夜 ，