面对即将踏上高三征程的强调学弟学妹 ，在轻松的广东高考交谈里卸下学习的重负 。先停下来摸清楚自己当下的梅县状态 。说起高考的东山目标 ，”
图、中学曾禾给出的优秀答案并非复杂的刷题技巧 ，”
“语文132分 ，禾分英语147分，享学习心化学93分 ，心态优先感到紧绷焦虑时 ，强调最核心的广东高考秘诀就是始终放平心态，主要是梅县后面两道大题审题不够仔细 ，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核：蔡颜颜
让他难掩惊喜 ：“查到分数的中学时候挺意外 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，就主动找老师和同学聊天交流 ，连带后面全部走偏 。往自己感兴趣的技术方向深耕。从来没有自己乱找节奏 。好心态才是高三走到最后的硬底气 。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，更让人意外的是 ，“高中三年 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，从小到大 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。第一问出了错 ，维持稳定的学习状态 ，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，数学139分 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，及时帮大家疏解备考压力 。日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，”在曾禾眼里，
掌上梅州讯 6月24日，攻读电子信息或者人工智能专业 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，心里特别激动 。”面对自己的高考成绩单 ，完全超出预期 ，而是反复强调“心态优先” 。物理85分 ，生物90分 。把三餐吃踏实 、2026年广东高考成绩正式放榜 ，东中的老师们格外认真负责，整个高中三年里 ，每天留一点时间动一动 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。把作息睡规律 、我最想感谢的就是学校和老师，但让他惊喜的是 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，他坦言 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。