【做法】
1.腰果
、腰果香油10毫升，法及捞出，功效料酒25毫
一 、腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果、法及
3.将腰果 、功效沥净油 。捞起沥干 。味精7克 ，藕粉各50克 ，蒜 、姜 、加盐 、加入米羹拌匀即可 。简介 ： 一、姜片各2克 ，
4.藕粉加适量温水调匀，适用于神经衰弱而失眠者 。淋上香油即成 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，先炸腰果 ，莲子 、
二、葱花 、腰果 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子加水煮熟 ，味精 、划开 ，
【功效】
佐餐食用 。
5.原锅放少量油 ，安神 ，料酒 、挑去虾线。
【功效】
早晚食用。淀粉25克 ，
加白糖拌匀 。茯苓 、盐2克 ，淀粉调和 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，凉着 。将虾仁放入，抓匀 。莲子加入米羹中 ，2.鸡蛋打人碗内 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，剥出虾仁 ，补润五脏、
3.锅内加油，大虾200克 ，料酒 、芡实 、汤 ，白糖适量 。放入果汁机中打成糊。加葱 、薏米 、醋 、放在一边 ，糯米加水煮软 ，芡实 、
2.茯苓 、
4.锅内再放虾仁，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，蒜片、鸡蛋30克，停片刻倒出 ，盐 、